Masline

5 dobrih razloga zašto bi trebali jesti masline!   Maslina je jedna od najstarijih kultura, cijenjena još u doba drevnog Mediterana. Vjeruje se da potiče s Krete od kuda se proširila na Egipat, Grčku, Palestinu i druge zemlje.   5 razloga zašto konzumirati masline i maslinovo ulje: Kad slobodni radikali oksidiraju holesterol, krvne žile se…

Prevencija melanoma!

Piše: Ksenija Stipanović, mag.pharm.   Dolaskom vrućih ljetnih dana, sve je veća izloženost kože sunčevim UV zrakama. UVB zrake prodiru u površinske slojeve kože, potiču stvaranje slobodnih radikala i odgovorne su za nastanak crvenila i opekotina. UVA zrake prodiru u dublje slojeve kože, oštećuju vezivna vlakna i uzrokuju fotostarenje kože i fotoalergijske reakcije. I UVA…

Lijekovi i sunce

Jasminka Vugec, mag.pharm. Većina reakcija fotosenzitivnosti su fototoksične etiologije. Fotoprotekcija, koja uključuje izbjegavanje prekomjernog izlaganja suncu, pogotovo tokom vršnih razina zračenja, nošenje zaštitne odjeće i primjenu sredstava za zaštitu od sunca ključna je u prevenciji i smanjenju štetnih djelovanja UV-zračenja. Neovisno o fototipu kože, svako je potencijalno izložen neželjenom djelovanju UV-zračenja; zbog toga se primjena…

7 stvari koje morate znati o lubenici!

Ima ih svakakvih – većih, manjih, tamnijih, svjetlijih, prugastih, više ili manje slatkih, okruglih i duguljastih, ali jedna stvar im je zajednička. Najbolje su ljetno osvježenje. Znate li odabrati onu pravu?   Lubenicu možete jesti u salatama, samu ili u koktelima, a prava je bomba zdravlja. Ali, koliko zapravo znate o lubenici?   Nekoliko činjenica:…

Kako šećer utiče na pamćenje?

Prevelik unos ugljikohidrata ne utječe samo na debljinu, već šteti i srcu, a narušava i koncetraciju i pamćenje. Ljekari upozoravaju na pretjeranu upotrebu šećera; međutim, i sami smo svjedoci kako šećeru teško odolijevamo.   Štetan za mozak Broj dokaza o tome kako šećer može naštetiti ljudskom mozgu se povećava. Istraživači iz Berlina radili su testove sa 141 zdravom osobom. Ispitanici…

APO GRUPA trajno niska cijena!

Od 01.07.2019.godine potražite novi letak APO GRUPE u Vašoj apoteci. Za vas smo obezbjedili trajno nisku cijenu do 30.09.2019.godine.   Najbližu apoteku APO GRUPE možete pronaći na linku LOKACIJE APOTEKA , ukoliko na popustu nisu produkti koje tražite možete nam pisati koji produkt želite i mi ćemo Vam ga pronaći. Tražite produkt? Pišite nam ovdje.  …

Tenis – pozitivni efekti i koristi

U pregledu literature renomiranih naučnih časopisa pokazalo se kakav utjecaj tenis ima na zdravlje ljudi i prevenciju bolesti.   Kod osoba koje su se rekreativno bavile tenisom tri puta sedmično, po 30 minuta, zabilježen je veći aerobni kapacitet pluća za 5,7%. Igrači tenisa i rekreativci imali su više vrijednosti LDL kolesterola u krvi, što znači…

Celer i zašto ga jesti svaki dan

Ljekovito djelovanje celera Ljekovite su supstance najviše sadržane u sirovom, svježe istisnutom soku iz korijena, listova i stabljike celera. Jedenjem celera ili pijenjem soka, njegova eterična ulja djeluju antibakterijski i dezinficirajuće. Celer pomaže zdravlju mokraćnog sistema i stimuliše rad bubrega, te ima brojne ljekovite dobrobiti za vaš organizam.   Zašto jesti celer svaki dan: Borac je za…

Držite lijekove dalje od djece!

Savjetovanje roditelja male djece je svakodnevni posao farmaceuta. Pored savjeta o ishrani, pelenama, odgovarajućoj higijeni i njezi kože, savjeti koje farmaceut najčešće upućuje roditeljima odnose se na pravilno korištenje lijekova u odnosu na njihovo dijete. Neizostavna je i uloga farmaceuta u smirivanju uznemirenog roditelja odgovarajućim stručnim savjetima, ukazujući mu, pritom, na najbolji način rješavanja problema ugroženog zdravlja njegovog…

Osvježite se trešnjama

Sezona je trešanja, mnogima omiljenog voća. Jeste li znali da trešnje mogu spriječiti nastanak karijesa i probleme s desnima? Isprobajte ovu finu kombinaciju za zdravo osvježenje. Priprema smoothia: 1 šolja trešanja (bez košpica) 1 šolja vode 1 kašičica meda Malo limunovog soka 1 banana Po želji može se dodati pola kašičice ekstrakta badema ili vanilije Izmiksajte sve sastojke…