Svjetski dan zdravlja 7.april

7.april obilježava se kao Svjetski dan zdravlja i ove godine prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji posebno je posvećen medicinskim sestrama i babicama. Ovim potezom želi se ukazati na njihov značaj u zdravstvenom sistemu kada govorimo o očuvanju sveukupnog svjetskog zdravlja.   Međutim danas, možda više nego ikada, suočeni smo sa važnošću zdravstvenih radnika i njihovoj svakodnevnoj…

Kako smanjiti dodirivanje lica? Zaštita od virusa

Svima je poznato  da je lakše reći nego učiniti kada govorimo o tome da trebamo da manje dodirujemo lice. Vjerovatno će vas  ovaj članak  podsticati  da želite da dodirujete svoje lice ali moramo vam predstaviti nekoliko savjeta da ovu naviku svedete na minimum. Vrlo vjerovatno ste nedavno pročitali da  trebate izbjegavati dodirivanje lica kako biste…

Kako se širi Koronavirus i kako da se zaštitite?

Kako se Koronavirus širi cijelom planetom, tako je postojala neminovnost da će se pojaviti i prvi oboljeli u Bosni i Hercegovini. Kako smo ranije pisali kako se zaštiti od virusa i kako pravilnim pranjem ruku možete zaštiti sebe i svoje najbliže, donosimo vam i nekoliko smjernica o tome kako se širi Koronavirus i kako da se zaštitite. Kako…

Pravilnim pranjem ruku možete sačuvati svoj ili nečiji život!

Zašto je pranje ruku toliko važno? Dodir je jedan od najčešćih načina interakcije ljudi sa okolinom. Ukoliko bi pokušali da pratite koliko puta ste nešto dotakli, uključujući vaša usta, nos ili oči, vjerovatno bi odustali nakon vrlo kratkog vremena. U toku jednog sasvim normalnog dana vaše ruke su izložene hiljadama raznih štetnih klica i bakterija.…

Kako se zaštititi od virusa!? 6 korisnih savjeta!

Većina virusa prenosi se bliskim kontaktom sa drugim osobama, a posebno se ističu slijedeće česte situacije: Boravak u istoj prostoriji sa ukućanima ili kolegama na poslu. Dijeljenje određenog predmeta sa drugim osobama Izloženost kontaktu prilikom davanja pomoći drugoj osobi Kontakt sa osobama na javnim mjestima Mjere koje možemo preduzeti kako bi se zaštitili od virusa…

Svjetski dan borbe protiv raka

www.worldcancerday.org 4. februara 2020. U svijetu se svake godine 4. februara obilježava Svjetski dan borbe protiv raka kao jedinstvena inicijativa za borbu protiv ove globalne epidemije. Od 2019. do 2021. godine Svjetski se dan borbe protiv raka obilježava uzrečicom „Jesam i hoću”, uz poruku da svako može učiniti mnogo kako bismo povećali svijest o malignim bolestima…

Zašto su amino kiseline neophodne kod onih koji imaju intenzivnu fizičku aktivnost?

Piše: Ljubica Đurić, mag.pharm. BCAA Aminokiseline razgranatog lanca su aminokiseline razgranatog lanca. Ima ih tri i to: leucin, izoleucin i valin. Spadaju među devet esencijalnih aminokiselina kod ljudi, računajući oko 35% esencijalnih aminokiselina u mišićnim proteinima.   Zašto su neophodne kod osoba intenzivnih fizičkih aktivnosti? Ove amino kiseline imaju značajnu ulogu u izgradnji mišićnog tkiva.…

Korjeni farmacije

Piše: kustos Muzeja za istoriju farmacije, spec. farm, Jelena Manojlović Liječenje i izliječenje oduvijek su smatrani božanskim djelom. Za primitivnog čovjeka izliječenje se činilo čarobnim, čak i čudesnim. Razvoj čovjeka i razvoj farmacije tekli su paralelno. Drevni čovjek je instinktivno osjećao i učio od prirode, posmatrajući životinje. Iako su metode liječenja i lijekovi pećinskih ljudi bili jednostavni, osnova nekih današnjih lijekova potiče upravo…

Ravno stopalo

dr. pedijatar Bosiljka Ugrinić Sklopić Osnova dobre posture (položaja tijela u prostoru) su stopala, anatomski i funkcionalno kompetentna za uzrast. Njihov zadatak je pomirenje civilizacijskih tekovina (svih spoljnih uticaja) sa TM (tjelesnom masom) i TV (tjelesnom visinom) djeteta, u smislu obezbeđenja pravilnog stava, hoda, balansa i koordinacije. Današnje stopalo „trpi“ permanentno jednolično opterećenje koje ga…

Tretman ožiljaka

Piše: Kristina Kovačević, mag.pharm.   Ožiljci nastaju kao posljedica oštećenja kože usljed povreda ili različitih upalnih procesa i predstavljaju prije svega estetski problem, ali mogu da budu i uzrok ograničene pokretljivosti ukoliko se nalaze u blizini zglobova.   Da bi se ožiljci što bolje uklonili i postali što manje vidljivi, savjetuje se da se sa tretmanom…