Deset moćnih namirnica koje potiču imunitet

Iznenadit ćete se kako neke od prilično svakodnevno dostupnih namirnica imaju moć očuvati vaš imuni sistem.     Jogurt Probiotici, ili “žive aktivne kulture” koje se nalaze u jogurtu su zdrave bakterije koje zadržavaju crijevni trakt bez bakterija koje uzrokuju bolesti. No, uvijek trebate pripaziti da jogurti sa polica marketa ne budu previše zaslađeni. Čitajte…